aamall

2017年07月15日

主治医からの任務達成🎵

こんにちワン サリです

しびれを無くしたくてビタミン剤をって
主治医に言ってみたけど、、、、

「食事からとった方がいい」っていう
なるべく薬を少なめにという趣旨を徹底するセンセ。。

やっぱり想像通りのことを言うのか、、と
分かっていたけど落胆して帰宅した先日の受診日。

言われる通り肉食べなくなってたしね〜〜


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今朝直売所に初お目見えのトマトを買って
ひき肉どっさり、200g使ってタコソース作って
サルサソースがないのはとても残念だけどね。

プチ達成感٩( ᐛ )و

今日は早めにゆう散歩して仕事行ってきます‼️


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salisali7 at 17:59|PermalinkComments(2)食事 | 不飲酒徒然

2017年07月14日

よく眠りました

こんばんワン サリです

会社で唯一苦手な女性と朝っぱらから2人ぼっち
特に話をするわけではないけれど
苦手なことが手伝ってだんだんと、、、不愉快な気分に。
腹まで立ってきて (-.-;)y-~~~

勝手なワタシ。。。。

せっかく追加してもう一踏ん張りと思ったけれど
いや、、やめておこう、帰ろっと。
追加した分を戻して明るくなってきた空を見ながら
今日も河川敷に行こうと決めて車を飛ばし \\\\٩( 'ω' )و ////


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ワンコと遊ぶに徹して、、、これがワタシの1番のお薬🎵

荒れた波を 🌊🌊🌊 ゆるくしてと w

昼間はぐーぐーと珍しく1度も起きずにたっぷりと眠れて
何もできなかったけれど

これでいいや。これでも前進⁉️ www



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先日のラタトゥイユをパスタに。

冷製パスタというとおしゃれ、、、、
あったかい麺に絡めただけ、、、というものぐさ ψ(`∇´)ψ

左右確認、前方d(^_^o)、後方🆗

仕事行ってきまぁ〰す o(・x・)/


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salisali7 at 22:44|PermalinkComments(0)不飲酒徒然 | 雑記

2017年07月13日

長居するところとしなくてもいいところ

こんばんワン サリです


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再び田んぼであさんぽ🎵

同じ時間でもここの方が涼しくて風が気持ちいい〰╰(*´︶`*)╯♡


今日はスーパーで買い物
ぶた肉を買うことが目的。

お肉のコーナーを行ったり来たり。
お肉売り場でこんなに時間を費やしたのって初めてかもしれない。

一人分の食事、けっこう難しくてまだ慣れてないせいかな

いや、野菜売り場は長居しなくてもサクッとカゴに突っ込める 笑
やっぱりあんまりお肉食べてないんだな、、。

気にして買い物するようにしていこうっと。

お昼頃に雨が降って、夕方はいつもより風も心地よく吹いてきて
明るいうちにいっぱい散歩ができた。

左足も良くなってきてて、ゆっくりだけどね
汗もかかずにね🎵

夕焼けが綺麗で、


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坂を下っている間に陽が沈んだのかな

あっという間に空の色が変わる。






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結果を早く知りたいという気持ちと
怖いなぁという気持ちと

大丈夫かなって言われて欲しい気持ちと
交錯してて、、

迷路に入りこんでしまっているようだ。




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salisali7 at 22:43|PermalinkComments(2)不飲酒徒然 

2017年07月12日

主治医からのひとこと

こんばんワン サリです

今日はおやすみにしました。へとへとになる前に 笑
疲れを残さないままの5連勤。



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仕事を短めに終えることができて
車窓から朝日の真向かいに白い月が残ってた。


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帰宅してそのまま家に上がる前に車で河川敷へ
go,go,go〰〰〰U^ェ^U

簡単に河には入れないから泳がなくていい



昨日血液検査の結果を見て主治医は始めは
「すごくよくなっていますよ。」と言いながらも間髪を入れずして
「熱が出てる?」・・・「いえ、出てないです。」そして
「何か変わったことあったの?」・・・

うーーーん、😟どうしようかな、、スゲーな ( ̄(工) ̄)

「いえ、何もないです。」笑


肝炎とか、肝硬変とかの値は正常値に限りなく近くなり
唯一高かったビリルビンもとっても下がって

コレステロールも悪玉コレステロールも下がり
血糖値も正常範囲に入って(空腹時だったせいか?)

ただアルブミンがやや下がってて食事のことを聞かれ
「タンパク質が足りてないかな」って。

お肉とかあんまりたべなくなったのが一番の原因

息子のためにお肉料理してたようなもんだったから、
今、肉売り場ってサラッと通って終わるし、、
肉とかあんまり食べなくなったし、と言ったら
「肉は食べて下さいね。ぶた肉とか、、」

うーーーーん、

私の冷蔵庫の中って野菜室か?ってくらい
野菜がたくさん 😅
まだ欲しい野菜があるのにな

スーパーの野菜売り場と果物売り場を見る👀👀
肉売り場にはもっと時間をかけてみるとか⁉️

毎日食べてって。
あれほど(退院後)お肉ばっかり食べてたのに、、
肉食か?って言ってもおかしくないくらい
肉を追いかけてたのにね〜(๑>◡<๑)

あ〰あ。今はもうそうでもないんだよ。。トホホ

そのあと急にマジメな表情になって
「僕が心配なのはこの腫瘍マーカーが高くなっていることなんですよ。」と。

【 PIVKA-II】(ピブカ)  正常値40未満
肝臓癌疑いで検査するそうだけど、これだけでは確定はできない
ということらしいです。

それがワタシの場合、4月→584    7/10→1669
跳ね上がっておりました ( ̄(工) ̄)

「急いでCT撮ってみましょうね」と言いつつも
予約は来月の中旬頃だし、、( ̄(工) ̄)

どうなってるんだろう、ワタシの肝さん。。

撮って見ないとわからないものは
気にしてもどうにもならない。

と、自分に言い聞かせる。
こないだもそうだったし、足のときもそうだったし、、。。

今回もそうだよ、きっと。



IMG_0220 

ダッチオーブンでラタトゥイユを作ってみた。
自分で言うのもあれだけど、、
おいしいぃ〰╰(*´︶`*)╯♡

って肉は入ってないし。。( ̄(工) ̄)

わかりましたよ、塊り肉でも買いに行きますよー。

今日も飲まない1日でご機嫌さん🎵(^^)v



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salisali7 at 23:30|PermalinkComments(0)病院 | 不飲酒徒然

2017年07月10日

断酒1年めの誕生日

サリです

今日で断酒を始めてから一才

ハッピーバースデイ🎈🎈🎈

色々とあった一年間。
でも、でも、ただただ嬉しくて仕方ありません。
アルコール依存症という病名さえ知らなかったあの頃の私

今思い出せば数々と思い当たることはあるものの
ブログを読み漁ったのも退院してからだったしね。

Twitterとかを教えてもらったのはもっと後になってからだった。
そこでも色々と目にしながら読みながら
同じように闘って断酒している方たちがたくさんいることを知り
とても力になり、励まされたりして
頑張れた。

ホントに苦しくて仕方なくて
病院嫌いの私が自ら飛び込んだ近所の開業医。

実際に開業医に出向いたのは13日。
紹介状を持って大学病院へ行ったのが翌日。

そこで入院を決めて
入院始まりは16日から。

もうホントにヤバイと感じて呑むのをやめたのが10日から。

昨日のブログの題名と内容が違いすぎて
紛らわしかったの、すみません。

7月9日は最後に友人とお酒を呑んだ日だったんです〰。

書いたつもりが、、、文章に残ってなかった。
どこで消えてしまったんだろう⁉️

ブラックアウトじゃありませんよ、www

今朝も帰宅したらすでに暑かったのでワンコをそのまま迎えて
車に乗せて1番近い少しだけなら水遊びできる川原へ行ったけど


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すでに先客があって仕方なく引き返して
日陰で遊ばせて戻ってきました。

残念。。。。(u_u)

そしてさっき、病院から帰宅して来ました。
主治医から
「あれから1年経ったんですね〜」って

うれしかったぁ〰

╰(*´︶`*)╯♡

ホント、いいわ、このセンセ (๑>◡<๑)

今日は帰りに美味しそうなお肉買って来るつもりだったけど
眠くなってきちゃったのでまっすぐ帰宅して
これから少し休んで夜の仕事に備えようかと思います。

ホームベーカリーをセットしたから大丈夫🎵👌

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昨日出かけたときの満月🌕
キレイでした。



普段気にしていなくても

夏がくると,暑くなると

これからもきっと

こうして思い出すんだろうなって

夜中に仕事しながら1人隠れて
ウルウルとしてたのはヒミツです。。www

身近にこんな人がいなくても
たとえお会いしたことがなくても
こんなにもエネルギーをもらえて
感謝してもしきれないほどの喜びのなかで
私にとって今日という日は

忘れられない1日にしてあげたいなって
心から思います。。。

ゆるゆると 笑

読んでくださってありがとうございます
支えてくださってありがとうございます

これからもよろしくお願いします。



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salisali7 at 16:29|PermalinkComments(2)メモリアルデイ